Ребенок не кушает в детском саду: как с этим справиться?

Одной из волнующих проблем, стоящих перед родителями, отдавших своего кроху в детский сад – это отказ малыша от приема пищи. Скорее всего, это связано со стрессом, который переживает ребенок, попавший в новые для себя жизненные обстоятельства, поэтому сильно волноваться и переживать по этому поводу не стоит. Вам нужно просто помочь ребенку справиться с этим нелегким для него периодом.

content-img.png

Проблема отказа детей от еды нередкая, особенно в первые пару месяцев после начала посещения детского сада. Нужно сказать, что проблему привыкания к саду нужно решать в комплексе, а не только ограничиваясь питанием. О том, как помочь ребенку пережить стресс, возникающий в первые месяцы посещения детского дошкольного учреждения мы уже рассказали в другой нашей статье. Сейчас же более подробно остановимся на том, как вернуть малышу желание принимать пищу.

Человеческий организм - это саморегулирующая система, приспосабливающаяся к меняющимся условиям. Так, при болезни, стрессе, при смене климата или же обстановки аппетит у человека снижается. Заставляя в это время малыша кушать, вы тем самым снижаете его приспособляемость к изменившимся условиям и вызываете дополнительный стресс. Кроме того, если ребенок не готов к приему пищи, то в организме не выделяется желудочно-кишечный сок, и съеденная в это время еда не сможет усвоится, а напротив, приведет к желудочно-кишечному расстройству.

Для начала нужно постараться выяснить причины, по которым ребенок отказываться кушать со всеми остальными детьми в группе. Это могут быть:

  • Болезнь;
  • Малыш-малоежка;
  • Стресс от нового образа жизни и окружения;
  • Непривычная для ребенка пища;
  • Невкусная еда;
  • Ребенок не голоден;
  • Манипуляция взрослыми;
  • Ребенок не приучен кушать самостоятельно;
  • Малая физическая активность в детском саду;
  • Непривычный режим дня и питания.


Постарайтесь понять, что в большинстве своем причины отказа малыша от еды не являются такой серьезной проблемой, которая кажется на первый взгляд родителям.

Первое, что нужно исключить, это наличие какого-либо заболевания у ребенка. Если у малыша заложен нос, проблемы с зубами или с желудком, то в этом случае следует устранить причину, обратившись за медицинской помощью.

Как решить проблему отсутствия аппетита, которые тревожат маму и папу, не связанные с болезнью ребенка, мы расскажем вам ниже.

Малыш-малоежка

Если ваш ребенок от природы малоежка, то отсутствие аппетита в саду не должно вас сильно беспокоить. Особенно если ребенок спокойный и невысокого роста. Достаточно будет того, если он съест за столом хоть что-то. Обязательно сообщите воспитателям об особенности вашего малыша и попросите педагога не заставлять ребенка съедать все подчистую.

Физиологическая причина 

Если причина отказа от еды физиологическая, связанная с привыканием малыша к новому месту, то здесь нужно помочь ему как можно быстрее адаптироваться. Как это сделать, мы уже рассказали в другой нашей статье. Главное, что не следует делать в это время, это давить на малыша. Если период адаптации протекает нормально, то уже через пару недель малыш привыкает к детсадовской жизни и аппетит в скором времени у него наладится.

Ни в коем случае не стоит ребенка насильно заставлять есть. Единственный выход – ждать. Дети всегда смотрят друг на друга. Можно посадить «нехочуху» к тем, кто уже хорошо кушает. Постепенно ребенок привыкнет к новому коллективу и станет подражать своим друзьям.


Избирательность в еде

Стоит заметить, что проблема избирательности в еде в большинстве своем надумана, и обусловлена воспитательными факторами, не имея в своей основе медицинскую проблему. Если при первом же капризе крохи вы тут же заменяете «непонравившееся» блюдо на новое, то в саду этим никто заниматься не будет. Это нужно четко понимать, и вам, как родителям, необходимо заранее подготовить к этому своего малыша. В любом случае, не стоит кроху кормить насильно. Самое лучшее лекарство, помогающее решить проблему избирательности в еде – это чувство голода. Поэтому не стоит идти на поводу у своего дитя. Побаловать ребенка конечно же можно, но только иногда. Если малыш отказывается от предложенного вами на обед блюда, просто оставьте его в покое, при этом не заменяя еду. Рано или поздно малыш проголодается, и тогда предложите ему то же самое блюдо, которое предлагали ранее. Родителям важно понимать, что тем самым они повышают шанс, что малыш будет нормально питаться в стенах дошкольного учреждения.

Еще один важный совет. Если вы знаете, что ваш ребенок довольно привередлив, включайте «детсадовскую» еду в свой домашний рацион. Тем самым новые блюда в скором времени станут для ребенка вполне привычными.

Не голоден

Прежде чем паниковать, поинтересуйтесь у воспитателей, насколько активен ребенок во время нахождения в группе. Если он мало двигается, не бегает, не играется, то и энергии особо он не тратит, а значит ему не требуется восстановление потраченных им сил и энергии. Проще говоря – ребенок просто не голоден.

Манипуляция 

Нередко малыши прибегают к этому способу, заставляя родителей забирать их с сада намного раньше положенного времени. Если идти на поводу у чада, то вряд ли тем самым вы увеличите шансы на то, что он начнет полноценно питаться.

Непривычный режим 

Справиться с проблемой отказа от пищи поможет также приучение малыша к садовскому режиму приема пищи в течении дня. Начиная придерживаться того же режима приема пищи, что и в садике, организм привыкает и к определенному времени у малыша появляется чувство голода и начинает выделяться желудочный сок.

Важно: Не стоит кормить ребенка перед выходом в детский сад, поскольку организм не успевает потратить калории и проголодаться к завтраку. Рекомендуется выходить в сад чуть раньше и прогуляться не спеша, чтоб у ребенка успел нагуляться аппетит.

Не стоит давать ребенку с собой конфеты – он только перебьет аппетит и впоследствии останется голодным.


Невкусная еда

Бывает так, что ребенок отказывается кушать просто потому, что ему не нравится на вид или вкус предложенные ему блюда. Если сегодня в меню действительно столь невкусная ребенку манная каша, то нет повода паниковать. На полдник или ужин будет совершенно другое меню. Если же ребенок не ест, поскольку ему не нравится предложена еда, то договоритесь с ним об одном простом правиле. Если невкусно, то съедаешь столько ложек, сколько тебе лет. Довольно часто на трех четырех ложках дело не останавливается, и многие ребята входят во вкус.

Если малыш отказывается кушать дома, то ничего страшного в этом нет. Не хочет ребенок есть сейчас, захочет через полчаса или час. Другое дело, если он отказывается от еды в детском саду, поскольку прием пищи и все другие занятия в здесь проходят строго по расписанию.

Только внимательное отношению к своему чаду и сотрудничество с воспитателями обязательно приведет к положительным результатам и вернет аппетит вашему «голодающему».