Как выбрать спортивную секцию

Каждый родитель печется, чтобы его малыш рос здоровым и крепким, и конечно же в этом могут помочь регулярные занятия спортом. Особенно это важно в наше время, когда дети уже не “бегают” как раньше целыми днями на улице, а просиживают часы за различными гаджетами. Здесь сразу возникает масса вопросов: с чего же начать ? С какого возраста принимают в ту или иную секцию ? Как в дальнейшем это будет сочетаться с учебой ?

2853569509483e3a96edd091b92229c5.jpeg

С чего начать ?

В разных видах спорта карьера начинается с разного возраста, например в гимнастике - с 4-6 лет, а в авто и мотоспорте уже в довольно зрелом возрасте. В целом, чем более технически сложен спорт, тем позднее в него попадают. Начинать же спортивные тренировки лучше всего с занятий плаванием, на этом настаивают и  врачи и тренера. Во-первых, это очень полезно для здоровья, т.к. развиваются все группы мышц и оказывается мощный закаливающий эффект. Во-вторых, плаванием можно заниматься практически с рождения, т.к. вода это естественная среда обитания для малыша. В дальнейшем, примерно в 3-4 года, можно будет выбрать уже любую другую спортивную секцию. 

Такого же примерно принципа придерживаются в Китае. Ребятишек с 3 -х летнего возраста отдают на акробатику, и спустя два года комиссия решает: какой вид спорта наиболее показан малышу, исходя из его способностей.

0521a1a84e2c36d2b50e7c315b0641fd.jpg

Как выбрать подходящую спортивную секцию для малыша

  1. Определитесь: зачем Вам нужна спортивная секция ? Есть два подхода к выбору спорта. Первый - это вырастить чемпиона. Второй - гармоничное развитие ребенка. Необходимо четко для себя понимать, что олимпийскими чемпионами или хорошо зарабатывающими футболистами вырастают единицы, и даже если Вы будете заставлять ребенка заниматься спортом упорно и регулярно без способностей и желания самого малыша ничего не получится. 

Другое дело, если спорт доставляет малышу удовольствие и он с радостью бежит на тренировки. Хотя и при таком варианте, временами придется заставлять юного спортсмена, т.к. всем свойственна и лень и усталость.

     2. Выбирайте, то что нравится ребенку. Спортивная секция должна нравится именно ребенку, а не Вам. Не нужно переносить на сына или дочь свои нереализованные мечты. Также не стоит отдавать ребенка в секцию потому что это сейчас модно или преподает знаменитый тренер. Без интереса ребенка ничего не получится. 

Также не страшно бросить или несколько раз поменять секцию. Ребенку может разонравится, даже если он выбрал секцию сам, поэтому чего уж говорить о спорте, в который отдали в 3-4 года. Гораздо хуже “из-под палки” заставлять ребенка заниматься ненавистным ему видом спорта (если, конечно, речь не идет о сиюминутной лени)  в будущем это может вызвать у него стойкое неприятие любой физической активности.

     3. Трезво оцените физические и психологические данные малыша. Конечно же все ребятишки разные, и из всего многообразия можно выбрать то, что наиболее подойдет Вашему малышу. Хоккей, футбол и единоборства подойдут крепким и активным детям. Ребятишкам, чьи родители имеют высокий рост, традиционно подойдут баскетбол и волейбол, очень гибким ребятам - гимнастика, общительным - любые игровые виды спорта.

     4. Объективно оцените свои финансовые возможности и время в пути до секции. Здесь необходимо понимать, что секция это не на пару месяцев, а возможно на годы. Оцените, насколько Вас самих хватит, если на дорогу будет уходить больше часа в один конец 3-5 раз в неделю. Конечно всем известны истории, когда знаменитые спортсмены рассказывают как вставали в 5 утра и ехали по два часа через весь город до спортивной школы, но подумайте, сможете ли Вы совершать подобные подвиги несколько лет, пока ребенок не начнет ездить сам.

Кроме того, спортивные занятия не должны стать непосильной ношей для Вашего бюджета. Ведь помимо стоимости самих занятий еще необходимо покупать форму и экипировку, сдавать на сборы и выступления. Заранее оцените свои финансовые возможности. Традиционно дорогим считается хоккей, а наиболее часто встречающийся вид спорта из вовсе бесплатных (бывают и такие при спортивных школах) является футбол, хотя и здесь придется потратиться на форму и бутсы. 

d3d5179c0f19fb65c4d99e67fab749f3.jpg

Наиболее часто встречающиеся ошибки при выборе спортивной секции

Записать ребенка в спортивную секцию очень хорошая идея, но и тут нужно избегать типичный ошибок при выборе спортивного направления. Вопреки распространенному мнению не стоит отдавать ребенка в секцию по следующим причинам:

  1. “Чтобы не был хлюпиком”. Существует мнение, что если ребенок болезненный, необщительный или много читает и целыми днями сидит за компьютером, то мы сейчас отдадим его в командные виды спорта, где его научат общаться, играть в команде, стоять за себя и давать сдачу. Это в корне не верно, нельзя изменить темперамент человека, он врожденный от природы, и такой ребенок просто возненавидит спорт окончательно и бесповоротно. Такому ребенку гораздо лучше подойдут индивидуальные виды спорта, такие как теннис или фехтование.

Или бывает такая ситуация-когда ребенок полноват и совсем не проявляет физической активности, а его записывают в секцию с целью сбросить вес и насильно полюбить спорт. Такая ситуация и вовсе может закончится психологической травмой, которую придется лечить у психологов, т.к. дети жестоки и не всегда бывают толерантны к более полненькому и неуклюжему ребенку. Такому малышу гораздо полезнее будут походы например в бассейн, но не в спортивную группу, а по абонементу. 

     2. “Все равно энергию некуда девать”. Здесь речь идет о гиперактивных ребятишках, родителям, которых окружающие по незнанию дают советы, что нужно направить энергию  в нужное русло. Здесь важно понимать, что гиперактивность -это не избыток энергии, а определенное состояние, и не будет никакого толка, если такого ребенка бездумно отдавать в спорт. Ведь в любом виде спорта нужно концентрироваться, слушаться наставника, целенаправленно совершать какие-то действия. Гиперактивным детям гораздо полезнее массаж и прогулки на свежем воздухе, которые их расслабляют, а не наоборот возбуждают. 

     3. “Ему нужна мужская рука”. Такой совет могут дать и маме девочки, которая воспитывает ребенка одна. С одной стороны, это не совсем корректно,  потому что упущена суть. Рука, на самом деле, может быть и женской. Хорошего тренера прежде всего отличает забота, твердость, умение вести за собой и способность ставить четкую задачу. Именно такой тренер и становится авторитетом для юных спортсменов и здесь совсем не важен пол, просто раньше было больше мужчин в тренерской профессии, но мы все знаем известных и выдающихся наставников  женщин. 

С другой стороны, в этом совете есть своя доля правды, т.к. фигура тренера очень важна для ребенка. Для дошкольника - потому что его обучает чужой человек, а не мама с папой, или воспитатель, с которым он проводит 5 дней в неделю и постепенно тоже начинает воспринимать как родственника. Умение слушаться чужого человека подготовит ребенка к школе. 

Также и в подростковом возрасте, когда фигуры родителей и учителей перестают быть важными, тренер действительно может стать авторитетом.

Говорят, что формула успеха-это ребенок плюс правильно выбранный вид спорта. Ведь для гармоничного развития важны не только интеллектуальные занятия, но и спортивные. Главное помнить, что перед поступлением в любую секцию, необходимо пройти медицинскую комиссию, даже если от Вас такого не требуют, но для собственного спокойствия лучше посетить педиатра, окулиста, невролога, ортопеда, хирурга, лора, сдать анализы мочи и крови, и обязательно сделать электрокардиограмму и ультразвуковое обследование сердца.

sport-i-deti.jpg