Как помочь ребенку пережить развод родителей

Никто не застрахован от таких ударов судьбы, как расставание с любимым и родным человеком. Особенно тяжело, когда рушиться семья, в которой уже есть ребенок, а то и несколько. Ничто так негативно не отражается на детях, как развод родителей. Для них это даже большая боль и утрата, чем для самих взрослых. Нередко это приводит к неадекватному поведению у ребенка, к нервному срыву или, напротив, к замыканию в себе.

Семья, мама и папа для детей, тем более младшего возраста – это целый мир, целая вселенная, в которой они чувствуют себя безопасно, спокойно и уютно. Факт расставания мамы и папы и их развод – это настоящая трагедия для ребенка, в его сознании этот безоблачный мир рушится…и что дальше?

Еще хуже, если родители, забыв о ребенке, выставляют на первый план свои душевные переживания и раны. Или наоборот, начинают объяснять ребенку в подробностях причину расставания, тем самым усугубляя и без того тяжелую ситуацию.

Как не оставить ребенка одного в этот тяжелый для семьи период и максимально помочь малышу пережить развод родителей, мы поговорим в этой статье.

pomoshh-rebenku-razvode-roditelej-01.jpg

Что переживают дети во время развода родителей?

Для ребенка полная семья, где мама и папа заботятся и любят друг друга – это идеальная картина мира. Ему кажется, что это навсегда и ничто не может этот мир разрушить. И представьте себе, что происходит в его душе, когда он понимает, что мама и папа больше никогда не будут жить вместе, что они уже не любят и не заботятся друг о друге, а значит и о нем – малыше. Ему кажется, что его предали, бросили, обманули, и он один на целом свете. Его мировоззрение полностью переворачивается с ног на голову.

«Подходящего» возраста для переживания развода родителей не существует! Это событие травматично как для грудного ребенка, так и для подростка. Психологи установили, что в зависимости от возраста ребенка восприятие и переживание развода у детей происходит по-разному.

Как переживают развод родителей дети разных возрастов:

  • Малыши 0-1.5 лет. Это достаточно малый возраст, чтобы оценивать ситуацию и понимать, что родители больше не живут вместе. В этот период дети только чувствуют стресс и нервное состояние мамы или папы, и это отражается на поведении и здоровье малыша. Он становится раздражительным и тревожным, плаксивым, болезненным. Врачи утверждают, что при тяжелых случаях ребенок может даже отставать в развитии.
  • Малыши в возрасте 1,5-3 лет. В этом возрасте ребята уже больше реагируют на внешние раздражители и могут частично оценить ситуацию. Он может не понимать истиной причины сор между мамой и папой, но чувствует, что в семье разлад, что обстановка уже не та, что раньше. У него в душе происходит диссонанс, скандалы пугают малыша и вынуждают его закрыться в себе. Кроме того, из-за непонимания происходящего малыш может отказаться жить дома и предпочесть местом проживания, например, дом бабушки. Это объясняется тем, что ему спокойнее жить в обстановке, где царит гармония.
  • Дети от 3 до 6 лет. В этом возрасте у детей очень развито чувство вины. Они начинают искать причину развода родителей в себе, винят себя за это расставание, и поэтому замыкаются в себе. Из-за невозможности повлиять на ситуацию, ребенок становится тревожным, пугливым. У него возникает множество фобий, на которые важно вовремя обратить внимание и не допустить их дальнейшего развития и осложнения. Все это пагубно влияет на психику ребенка и его развитие и социализацию.
  • Дети 6-7 лет. Ребенок в период развода родителей становится очень раздражительным и нервным, что отрицательно сказывается на подготовке к важному для него периоду – к школе. Ребенок не в состоянии усваивать материал, поскольку голова у него занята проблемами в семье. Нередко дети, находящиеся в ситуации развода родителей, становятся агрессивными и конфликтными. Причем, из-за невозможности выплеснуть свои негативные эмоции на родителя, который «бросил» семью он срывается и на второго родителя, на всех окружающих.

Как видите, в любом возрасте малыш тяжело переживает ситуацию распада семьи.

semejnye_konflikty_i_deti.jpg

Неверно считать, что семью нужно сохранить любым способом, чтобы не травмировать психику детей. Важно понимать, что эмоциональное состояние родителей и их отношение друг к другу передается на подсознательном уровне и детям. Такая совместная жизнь давно уже чужих друг другу людей (родителей) несет в себе много подводных камней, о которых взрослые даже и не догадываются:

  1. Дети очень чувствительны к любой неправде и фальши. Они все равно чувствуют, что в семье нет уже прежней гармонии, хоть мама и папа по-прежнему сидят вместе за одним обеденным столом.
  2. В воспитании детей огромную роль играет собственный пример. Можно ничего не говорить, достаточно вести себя соответствующим образом, и ребенок будет полностью копировать ваше поведение. Так вот, претворяясь, что в семье все хорошо, и при этом, не проявляя друг к другу заботу, раздражаясь друг на друга, не уважительно общаясь между собой, родители показывают своим детям пример, как нужно себя вести. Малыш копирует и впитывает в себя данную жизненную ситуацию и впоследствии, во взрослой жизни, для него будет нормой такие «неадекватные» отношения в своей будущей семье.
  3. Есть огромная вероятность, что дети не оценят такие жертвы родителей. Порой лучше видеть спокойных родителей, живущих в разных домах, чем нервных маму и папу, живущих на одной территории.
  4. Нередко развод является для детей не стрессом, а напротив, спасением. Речь идет о семье, где один из родителей (например, отец) пьет. И если после развода с таким человеком прекращаются все ссоры и скандалы в семье, то это настоящее облегчение.
  5. Доказано, что в неблагополучной семье развод родителей доставляет детям меньше моральных переживаний, чем ежедневные ссоры родителей.
31426.jpeg

Как подготовить ребенка и сообщить ему о разводе?

Развестись безболезненно для ребенка не получится. Главная задача родителей в этот период, максимально помочь пережить малышу эту БОЛЬ.

Часто родители ошибочно считают, что дети дошкольного возраста еще слишком малы, чтобы как-то серьезно ощутить развод родителей. И порой родители даже не сообщают детям, что развелись. Ребенок сам догадывается и додумывает, что происходит, и часто винит себя в сложившейся у взрослых ситуации.

Чтобы этого не происходило, важно вовремя и правильно сказать ребенку о разводе.

  • Во-первых, говорить ребенку о разводе только тогда, когда вы уверены в своем решении.
  • Если ребенок еще слишком мал, то ничего объяснять не нужно. Важно создать максимально спокойную обстановку дома. Это касается детей от 0 до 3 лет.
  • Ребятишкам постарше (от 3 лет) уже можно проговорить, что папа не будет больше жить в одном доме с вами. Объяснять правду, почему так происходит, пока рано. Достаточно дать понять ребенку, что у вас все хорошо, что мама и папа по-прежнему его любит, что папа так же будет приходить и видеться с ним, как и раньше. Проговаривать это нужно как можно чаще. В этот период ребенок как никогда нуждается в подтверждении своей нужности.
  • Сообщить малышу о разводе следует не за день и не когда папа стоит с чемоданом на пороге. Поговорите об этом с ребенком задолго до того, как папа покинет навсегда дом. Смена жительства одного из родителей не должна стать для чада шоком. Этот месяц до разъезда супругов достаточно для того, чтобы сформировать у ребенка четкое понимание, что причина не в ребенке и что он останется для обоих родителей таким же родным и любимым. 
  • Важно сообщить ребенку о разводе совместно с супругом. Так малыш увидит, что родители все равно рядом с ним, и он для них является самым ценным. В этом случае он будет уверен, что после развода отношения с обоими родителями у него сохранятся, как и прежде.
  • Если у малыша возникают вопросы по поводу вашего развода, дайте ему выговориться. Постарайтесь ответить на все его вопросы максимально безболезненно для него, не унижая супруга/супругу, ушедшего от семьи. Незнание ответа или несогласованный обоими родителями ответ на вопрос ребенка будет рождать в голове малыша тревогу. Поэтому, всегда разговаривайте с ребенком о своих и его переживаниях.
  • Не нагнетайте обстановку. Относитесь спокойно к грусти и переживаниям малыша. Это вполне нормально в данной ситуации. Дайте ему возможность пережить эти эмоции и чувства. Не пытайтесь постоянно веселить ребенка, не отправляйте его на море или в лагерь. В этот трудный для него период он должен находиться рядом с одним из родителей, понимая, что любим и что от него не хотят избавиться.
  • Хорошим решением будет отправить ребенка на время к бабушке (в случае, если он часто ее посещал и до этого). Привычная обстановка в семье «старших родителей» позволит ему открыться и поделиться своими переживаниями и чувствами, успокоит его душевное состояние. При этом бабушка не должна настраивать ребенка против второго родителя.
  • Важно сохранить малышу прежний круг общения и обстановку вне семьи. Не переводите его в это время в другой садик или секцию. У него должна оставаться какая-то стабильность вне стен дома, его привычный и комфортный круг общения, друзья. Также сохраните семейные традиции: чтение на ночь книги, совместный просмотр мультфильма и т.д.
  • В период развода не требуйте с ребенка слишком многого. Упростите на время его домашние дела и нагрузки.
  • Предупредите воспитателей о ситуации в семье. У них должно быть понимание, почему поведение ребенка изменилось, почему он нервничает, плачет или, наоборот, замкнулся в себе. Так воспитатели не будут ругать малыша и постараются максимально подстроиться под его состояние.
ba73fc7f7b025cedf8e7d9e7026c28a3.jpg

Как объяснить малышу причину развода?

Непростым вопросом становится объяснение причины развода ребенку. На самом деле, объяснять в подробностях и не нужно. Малышу дошкольного возраста достаточно сказать, что вы больше не хотите быть мужем и женой, без углубления в истинную причину развода. Ребенок, в силу своего возраста и опыта, не сможет понять взрослый поступок. Объяснения типа «папа нашел новую женщину», «мама больше не любит папу», « папа предал нас» и прочее ребенку совершенно не нужны. Он спрашивает не для того, что бы реально узнать истину, а получить подтверждение, что причина не в нем, и что ваше отношение к нему никак не изменится после развода.

Как же тогда отвечать? Достаточно твердо сказать: «Мы с папой так решили, это наше взрослое решение! Но мы оба очень-очень любим тебя!»

Важно не говорить ребенку фразу «Мы с папой больше не любим друг друга!». У ребенка еще не существует понятия «мужская/женская любовь». Для него это чувство, которое может быть только между родными людьми в семье. И если вы разлюбили папу, то где гарантия, что не разлюбите его (сына/дочь).

Заключение

Развод – болезненный период для всех членов семьи. Но какими бы не были отношения между родителями, ребенок страдать не должен. Мама и папа должны остаться друзьями и родными людьми, которых связывает единая цель – счастье их любимого чада.