Как не беспокоиться за ребенка в яслях

Почти все родители сталкиваются с периодом, когда приходит время отдавать малыша в детский сад. Накатывает волна беспокойства: а вдруг моему ребенку там плохо, а меня нет рядом? Может быть, он скучает по мне? А что если ему не удалось поладить с другими детками, и он хочет домой? Такие сомнения вполне нормальны и терзают каждого родителя. Но, все же, следует разобраться еще до поступления в детский сад, как ускорить процесс адаптации своего крохи. Ведь адаптация требует огромных психологических усилий, как родителей, так и ребенка.


Малыш, начиная ходить в детский сад, чувствует себя напряженно. Конечно, ведь в его привычную жизнь вторгается куча изменений: это и режим дня, которому нужно следовать, и отсутствие мамы с папой рядом, и постоянное общение с другими детками. Безусловно, это стресс для ребенка: следовать новым правилам доселе ему неизвестным.

Давайте разберемся, что же такое адаптация?

Адаптация – это способность организма изменяться под действием условий среды. В результате адаптации ребенок находится в стрессовом состоянии. Это может вызвать такие проблемы в поведении вашего чада, как:

  1. Нарушение сна;
  2. Снижение аппетита;
  3. Апатия, вялость.

Но в течение всего процесса привыкания к садику эти проблемы постепенно исчезают.


Существует три степени адаптации:

  • Легкая степень. Ребенок привыкает к новому коллективу за 3-4 недели. Большинство малышей проходят именно эту степень адаптации. Для нее характерно то, что Ваш кроха:

a.      Прибывает в стабильном эмоциональном состоянии;

b.      Входит в садик спокойно, без плача;

c.       Способен без проблем общаться со сверстниками;

d.      Рассказывает родителям, как прошел его день в саду;

e.      Может, если это необходимо, попросить воспитателя о помощи.

  • Адаптация средней тяжести. Привыкание к детскому саду происходит за 1,5-2 месяца. Если у вашего малыша эта степень, то он начинает часто болеть. Все дело в психосоматике: заболевания возникают на фоне стресса. Ребенок, который переживает адаптацию средней тяжести:

a.      Испытывает безразличие к сверстникам, но способен с ними общаться, если игра кажется ему интересной;

b.      Тяжело расстается с мамой или папой: капризничает, плачет. Но вскоре забывает;

c.       Спокойно реагирует и на похвалу, и на замечания.

  • Тяжелая степень. Продолжительность этой адаптации от 2 месяцев и до нескольких лет. Малыши, которые настолько долго и тяжело привыкают к детскому саду, встречаются довольно редко. Помочь вашему крохе пережить тяжелую адаптацию может детский психолог. В некоторых случаях необходимо будет повременить с посещением садика. Для деток, переживающих тяжелую степень, характерно:

a.      Истерики, плач при входе в группу;

b.      Нежелание общаться с ровесниками, кушать, соблюдать режим дня;

c.       Замкнутость.

 

Как же сделать так, чтобы процесс адаптации прошел максимально безболезненно для малыша?

Этот вопрос мучает всех родителей. Ведь отрыв матери от ребенка происходит достаточно напряженно для малыша. Поэтому необходимо еще до посещения детского сада подготовить ребенка к изменениям в его жизни. Существует несколько рекомендаций, которые помогут смягчить привыкание к детскому саду:

  1. Научите малыша самостоятельности еще до посещения детского сада. Например, как пользоваться горшком, как умываться, одеваться, раздеваться без помощи взрослых.
  2. Настраивайте ребенка на то, что в садике весело и интересно. Также неплохо   познакомить его с воспитателем заранее. В таком случае малыш не будет считать ее чужой тетей.
  3. Во время адаптации не стоит перегружать малыша нервными потрясениями. Например, отучать от соски. Потому что итак посещение сада является для него стрессом.
  4. Не стоит в первые дни отдавать ребенка на целый день. Приучайте кроху к садику постепенно.
  5. Дайте с собой мягкую игрушку. Так, у малыша сохранится какое-то напоминание о доме.

Как перестать беспокоиться за ребенка в яслях?

Наконец-то мы подобрались к самому главному вопросу, которым задаются родители, отправляя свое чадо в сад: как мне перестать волноваться? Попробуем в этом разобраться.

 

Адаптационный период является сложным как для мамы, так и для ребенка. Следует помнить, что может пройти очень много времени до того момента, когда детский сад станет для малыша делом привычным. В этот период родителям необходимо запастись терпением. Большинство мам и пап, отдавая ребенка в ясли, испытывают сильное чувство вины, будто бы они бросили малыша на произвол судьбы. Не стоит поддаваться первым ощущениям и впадать в панику. Для этого нужно четко осознавать, зачем Вы отдаете ребенка в ясли: это может быть связано с выходом родителей на работу или желание, чтобы ребенок стал более самостоятельным.

Давайте рассмотрим виды страхов, которые не покидают родителей с момента записи ребенка в детский сад:

  • Ребенок будет часто болеть. Конечно же, это правда, что дети в яслях болеют намного чаще, чем дома. Но время показывает, что постепенно у малыша будет вырабатываться иммунитет ко многим заболеваниям. К тому же, не стоит забывать, что впереди у ребенка еще и школа, где также будет много кашляющих и чихающих детей.
  • Моего кроху будут обижать. Необходимо помнить, что когда-нибудь ребенок все равно оторвется от маминой юбки, и ему нужно будет выстраивать отношения в обществе. Поэтому лучше учиться взаимодействовать с другими людьми в раннем возрасте.
  • Если вдруг за ним не уследят, и случится что-то плохое. В детском саду все воспитатели следуют нормам безопасности. Каждый ребенок находится у них в поле зрения. Но все же, если переживаете, то попросите осмотреть комнаты для детей на наличие колющих и режущих предметов. И дома расскажите малышу, как себя вести в детском саду: не следует уходить из группы без спроса, как быть, если случится пожар.

 

Как же тогда избавиться от этих страхов? Вот несколько советов:

  • Зачем это надо. Решив отдать ребенка в сад, нужно на 100 процентов быть уверенным, зачем вы это делаете. Если есть какие-то сомнения по этому поводу, то лучше с детским садом повременить. В противном случае, заводя малыша в группу, вы каждый раз будете беспокоиться, и целый день проведете в раздумьях: «А все ли у него там хорошо?».
  • Думайте позитивно. Если мрачные мысли приходят в голову, гоните их прочь. Например, вместо «моему ребенку будет плохо в садике» думайте «общение с другими ребятишками пойдет ему на пользу». Потому что ваше настроение обязательно передастся ребенку, и он тоже начнет беспокоиться, будет думать : «что-то здесь не так, раз мама переживает».
  • Сделайте собственную жизнь насыщенной. Найдите увлечения, которые вам по душе, или запишитесь в спортзал. И когда вы обреете гармонию в себе, все страхи мгновенно улетучатся. Каждой маме необходим отдых, поэтому нужно научиться ненадолго разлучаться со своей крохой.

Все мамы и папы хотят, чтобы их дети были самыми счастливыми. Поэтому родителям следует начать в первую очередь с себя. Каждый может стать для своего ребенка тем, с кого они будут брать пример. Главное правило адаптации малыша к детскому саду: спокойная мама – спокойный малыш. Если вы будете следовать этому правилу, то процесс привыкания ребенка к новым условиям пройдет максимально комфортно и мягко.